Retiros Temáticos

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Para aqueles que procuram um Retiro Temático, temos muito por onde escolher …

Não há problema de vir sozinho ou com um grupo de amigos, todas as idades e competências são bem-vindas e temos retiros ao longo do ano.

No que diz respeito aos retiros, após os sucessos de Batik’n’Birding weeks e Printing with Birding Weeks nos últimos anos, estávamos a planear realizar mais alguns em 2020 com Marie-Thérèse King e Lucy Gell, mas devido ao Covid pusemos esses planos de lado. No entanto, eles estarão de volta em 2020 por isso se estiver interessado tanto pode nos contactar ou falar com elas.

Marie Theres King Lucy Gell Marie Thérèse King & Lucy Gell

Também realizamos vários outros retiros para os interessados em passar uma semana de férias cujo foco principal é Yoga e Bem-estar.

IMG 0668 2Jamila Pumm

Jamila Pumm guiaria uma semana de “Yoga of Bliss” seguida por Louise Brown com um workshop de cinco noites,  "Relax, Restore, Reset" (”Relaxe, Restaure, Reinicie”) que incluiria ioga + meditação duas vezes ao dia (2 horas de prática dinâmica pela manhã, 90min Yin e Yoga Nidra ao final da tarde), bem como uma oficina de inversões e uma oficina de equilíbrio de braço. Novamente, estas atividades estão a ser reprogramadas para 2021, mas as datas ainda não estão finalizadas. 

Louise Brown 4148Louise Brown

Louise Brown 2473

Também outra semana foi posta de lado para Rosie e Emma Markwick,

Rosie Emma Markwick

Rosie & Emma Markwick

que iriam guiar o “Deep Dive Retreat”, e depois Wendy Palmer-Grove 

Wendy Galapagos

Wendy Palmer-Grove

Que iria liderar um retiro "Wellbeing through Nature" ("Bem-estar através da Natureza”) (que incluía Tai Chi Qigong, caminhadas Mindfulness, meditação e ioga, exercícios respiratórios, caminhadas naturais locais e coaching, todos sem a necessidade de experiência). Este retiro evoluiu através da paixão e conhecimento que Wendy têm pela vida ao ar livre. 

Estes retiros de que falamos envolvem a experiencia terapêutica profissional de Wendy com os benefícios holísticos que a natureza têm para oferecer. Os retiros têm a parceria da sua empresa de família "Experience Nature Holidays”, uma bem estabelecida provedora de férias que garante que a sua reserva de férias é profissionalmente coberta, aprovado pela ABTA. 

Wendy é a fundadora da Coachgenie.uk, uma consultaria de bem-estar, que apoia clientes no desenvolvimento de habilidades de autogestão para um bem-estar positivo mental e físico, além de ser professora clínica de Mindfulness, Coach de bem-estar e profissional em cinco terapias holísticas. Os seus programas em Mindfulness são credenciados pela British Psychological Society e Tai Chi Qigong é credenciado pelo CIMSPA.